Det virkede ikke som øst trangen var rigtigt, når en stærk cykel kom mod min vej. Farerne var på vej, og jeg havde brug for at kunne se dem.
Heldigvis var jeg i sikkerhed. Sandheden er, at jeg nok ikke ville have styrken til at hoppe på den anden side.
Da det viste sig, mit største problem var i forsøget på at tabe mave fedt. Det er jeg sikker på, at du også gør. Siden min midten af teenageårene, kæmpede jeg med abdominal fedt. Det var lige før jeg blev gift og prøvede at finde ud af at miste det. Jeg er ikke engang sikker på, hvor mange gange jeg har forsøgt at trimme min talje.
Hvis bare det var let, ville miste mave fedt kræver, at vi bare begynde at sutte mere!
Det er her, jeg skal være helt ærlig.
Der er kun én metode til sikkert og med succes at tabe mave fedt eller inches, og komme til den form og størrelse, du ønsker.
2 år og 2 mois siden følte jeg, at jeg havde milde problemer med skjoldbruskkirtlen. Men det stoppede mig ikke forsøger at miste bellyfat. Jeg mistede £ 5 i en måned og følte fantastisk. Jeg følte, at jeg ønskede at miste min mave fedt, og var fast besluttet på at gøre alt, hvad der er nødvendigt. Det var som et mantra for mig at holde mit fokus på mit formål. På lidt over 2 år har jeg mistet 30 pounds. Og det er ikke fordi jeg nu har visdom til at vide, at jeg kan gøre noget. Har jeg nævne jeg er sikker på, at millioner af kvinder og mænd rundt om i verden har været i stand til at miste deres mave fedt i over 2 år.
Jeg skammede mig ikke over at se mig selv i spejlet.
Men jeg må advare dig.
Lad ikke dit badeværelse skalaer narre dig, medmindre de er aftagende forbedring. Dette sker for næsten alle. Har vi virkelig brug for at ændre den måde, vi ser os selv i spejlet? Jeg mener, jeg vil have mave fedt at være væk, og jeg vil gøre det. Få ikke følelsen af, at du ikke gør noget.
Der er en måde, du vil vide alt på. Det er sådan, du interagerer med dine forældre. Hvor mange gange tror du, du har sagt: “Jeg kan gøre det uanset hvad?”
Men tro ikke, at du kan stoppe med at arbejde hårdt, når du har forpligtet dig. Ikke alene er forståelsen af dit sind og krop vigtig, men det er også det vigtigste. Vores verden er fyldt med information. Mange sundhedsrådgivning og fedt-tab tips er simpelthen genudsendelser af gamle oplysninger. Du behøver ikke det nyeste fitnessudstyr.
Min 10 tips guide vil give dig masser af arbejde ud planer om at nå ethvert mål.
Disse tips er designet til at hjælpe dig med at tabe overskydende fedt omkring din mave. Vægttabet tips vil også hjælpe dig med at reducere dit indtag af alkohol og røg. Som du kan se, hvis du tager dig tid og se på de 10 tips, forudsat at det vil give dig alle de oplysninger, du har brug for at have den krop, du ønsker.
En verden af motion er ikke en, du hurtigt kan få adgang til for at finde de oplysninger eller værktøjer, du har brug for. Hvis du ikke er villig til at bruge indsatsen for at finde det, vil du gå tabt i havet af information overload. Hvis du er fast besluttet på at opfylde din Gud-given pligt, vil jeg anbefale, at du foretager en $ 10 investering for online Bibelen. Dette vil give dig mulighed for at få lidt ro i sindet, og din bibel kan hjælpe dig med at navigere gennem de vanskelige tider.